Praca zdalna , bez cv , tygodniówki , 3-4 h dziennie. 1 500 - 3 500 zł / mies. brutto. Częstochowa, Wyczerpy - Aniołów. Praca dodatkowa. Typ umowy: Inny Doświadczenie nie jest wymagane Dyspozycyjność: Elastyczny czas pracy Miejsce pracy: Praca zdalna + 1 inne.
informacje o podopiecznym/podopiecznej Sztela dotyczy: kobiety Osoby w domu podopiecznego/podopiecznej: mieszka z żoną/mężem Stan poruszania się: osoba na wózku Waga: 65kg Wzrost: 172cm Schorzenia: Alzheimer osłabienie starcze Krótki opis stanu zdrowia: Seniorka ma Pflegegrad 4, alzheimera, przy wstawaniu z łóżka mąż seniorki pomaga. Nie ma transferu. W słabsze dni seniorki, trzeba przewieźć ją do łazienki na wózku inwalidzkim. Krótki opis stanu zdrowia: Seniorka ma Pflegegrad 4, alzheimera, przy wstawaniu z łóżka mąż seniorki pomaga. Nie ma transferu. W słabsze dni seniorki, trzeba przewieźć ją do łazienki na wózku inwalidzkim. Zakres obowiazków OPIEKA: pomoc przy wstawaniu pomoc w higienie pomoc w jedzeniu pomoc w ubraniu spacery DOMOWE PRACE: gotowanie pranie prasowanie sprzątanie
Około 13:00 Pomoc przy położeniu podopiecznej do łóżka, a następnie czas wolny, podczas którego podopieczna czyta gazety i ogląda telewizję 13:00-16:00 Przerwa 16:00 Podanie kawy i owoców Około 16:00 Pomoc przy wstawaniu z łóżka Około 18:00 Kolacja 20:00 Położenie podopiecznej
Zlecenie do seniorki na wózku1500 € ...później seniorka ogląda telewizję, czyta gazetę, obiad, po obiedzie seniorka ma drzemkę do ok 15:00, później kawa, kolacja, przygotowanie do spania. Seniorka w nocy się budzi, ma krzesło toaletowe obok łózka, ale nie potrzebuje pomocy. Dla Opiekunki dostępny jest rower.... OFERTA WYJAZDU NA JUŻ! ...własny pokój, Internet Seniorka (81 lat) porusza się za pomocą rollatora. Podopieczna również potrzebuję pomocy przy wstawaniu z łóżka i trzeba seniorkę asekurować. Podopieczna ma demencję i nadciśnienie. Seniorka potrzebuje pomocy przy myciu, ubieraniu się. Podopieczna... Szukamy Opiekunki dla Seniorki!1850 € ...Seniorka jest bardzo miła i pomocna, tak samo jak jej rodzina. Przerwa zapewniona Seniorka mieszka w mieszkaniu, dla opiekunki jest własny pokój, Internet. Dodatkowe sprzęty w domu: łóżko pielęgnacyjne, krzesło toaletowe, winda do wanny, wózek inwalidzki, balkonik... Krawcowa ...własny samochód (mile widziane) · Dokładność, rzetelność Obowiązki · Praca przy produkcji materacy i pokrowców na łóżka · Obrabianie krawędzi materiałów na maszynie · Łączenie szwów · Inne charakterystyczne dla ww. stanowiska... OFERTA WYJAZDU DO PANI DORY ...opiekunki/a: własny pokój z łazienką, samochód Pani Dora ma 79 lat, z porodu reumatoidalnego zapalenia stawów większość czasu spędza w łóżku. Mimo to jest osobą pogodną i bardzo docenia pomoc Opiekunów. Do zadań należy: pomoc w ubieraniu / myciu, prowadzenie gospodarstwa... OFERTA WYJAZDU do samotnej seniorki ...samotnie w domu jednorodzinnym z dużym ogrodem. Podopieczna jeździ na wózku inwalidzkim ale nie potrzebuje transferu, sama wstaje z łózka i siada na wózek. Trzeba seniorkę mobilizować do tego aby chodziła przy rollatorze. Seniorka potrzebuje pomocy przy ubieraniu i... Medcare24 Nowe Zlecenie!!! Praca w BERLIN STAWKA 1700E ...małżeństwo senior 92lata demencja, niewydolność serca, depresja, nadciśnienie, inkontynencja, seniorka 91 lat słabość starcza, transfer z łóżka na wózek. nie wstają w nocy. OBOWIĄZKI: Pomocw codziennej higienie i toalecie prowadzeniegospodarstwa domowego... Medcare24 opieka w Niemczech stała wymiana 45327 Essen ...początkowa demencja, zaburzenia rytmu serca, depresja, cukrzyca, . • Dobre warunki mieszkaniowe: do dyspozycji opiekunki jest Łózko, Stoł, Szafa, Osobna łazienka, TV, Internet Obowiązki • pomoc w codziennej higienie i toalecie • pomoc w prowadzeniu gospodarstwa... Sprawdzone zlecenie do Pani Marity ...opiekunki/a: własny pokój z łazienką, internet, TV, rower Pani Marita ma 86 lat i jest osobą po wylewie, większość czasu spędza w łóżku (częściowy transfer/pomoc przy wstawaniu). Do Podopiecznej codziennie przychodzi Pflegedienst. Seniorka w ciągu dnia ogląda dużo... Medcare24 Opieka w Niemczech stałe zlecenie 61440 Oberusel, ...starcza, inne. • Na zleceniu jest możliwość ustalenia czasu wolnego . • Dobre warunki mieszkaniowe: Do dyspozycji opiekunki jest : Łózko, Stoł, Szafa, Osobna łazienka, TV, Internet, Obowiązki • pomoc w codziennej higienie i toalecie • pomoc w prowadzeniu... OPIEKUN /KA MEDYCZNY / NA W DOMU OPIEKI SPOŁECZNEJ2400 € ...zabiegów higienicznych u osoby chorej i niesamodzielnej; wykonywanie czynności związanych z utrzymaniem czystości i estetyki łóżka oraz najbliższego otoczenia osoby chorej i niesamodzielnej; pomaganie osobie chorej i niesamodzielnej w zaspokajaniu potrzeb... Sprawdzone zastępstwo do mobilnego seniora ...samochód do dyspozycji Senior jest osobą po wylewie, lewa strona jego ciała jest sparaliżowana, dlatego większość dnia spędza w łóżku lub na wózku inwalidzkim. Raz dziennie do podopiecznego przychodzi Pflegedienst i rehabilitant. Plan dnia jest stały dla opiekuna i... Poszukiwana Opiekunka do Pani Ulrike (78l.)1500 € ...- Do dyspozycji opiekunki/a: własny pokój, Internet, - Dodatkowe sprzęty w domu: krzesło prysznicowe, wózek inwalidzki, rolator, łóżko pielęgnacyjne, krzesło toaletowe, winda do wanny, maska do oddychania w nocy. Opis podopiecznej: seniorka ma 78 lat (w aga: 47... ZLECENIE DO SAMOTNEJ SENIORKI ZA WÓZKU 1800 EUR/MSC ...w przebraniu seniorki. Potem zasiada się z Panią do śniadania. Około godziny 12:00 jest obiad, później podopieczna kładzie się do łóżka i spędza tam dużo czasu. Można zostawić seniorkę samą i skorzystać z zapewnionej 3h przerwy. Czasami zabiera się seniorkę na spacer... Medcare24 opieka w Niemczech stała wymiana 28359 Bremen ...starcza, inne, . • Na zleceniu jest możliwość uzgodnienia czasu wolnego • Dobre warunki mieszkaniowe: do dyspozycji opiekuna jest : Łózko, Stół, Szafa, Internet, Obowiązki • pomoc w codziennej higienie i toalecie • pomoc w prowadzeniu gospodarstwa domowego •... Medcare24 Opieka w Niemczech stała wymiana 24107 Kiel-Suchsdorf ...Seniorka: 70lat, depresja, nadcisnienie, inkontynencja, słabość starcza, • Dobre warunki mieszkaniowe: do dyspozycji opiekunki jest : Łózko, Stół, Szafa, Osobna łazienka, TV, Internet, Obowiązki • pomoc w codziennej higienie i toalecie • pomoc w prowadzeniu... SZUKAMY OPIEKUNKI DO SAMOTNEJ1700 € ...jej czasami zapomnieć. Podopieczna jest mobilna, a w słabsze dni porusza się przy pomocy Rollatora. Należy jej pomóc przy dojściu z łóżka do toalety. Seniorka przebywa dużo czasu w łóżku. Należy jej pomóc przy kąpieli i codziennych czynnościach pielęgnacyjnych. Podopieczna... Stolarz meblowy ...do podjęcia pracy od zaraz w okolicach Wurzburga! Praca przy wykonywaniu prac stolarskich oraz wyposażaniu nowych jachtów (kuchnie, łożka, meble). Nie wymagamy doświadczenia konkretnie w stolarstwie, najważniejsze dla nas są zdolności manualne! Mile widziane: -... Polworks Poland sp. Opieka w Niemczech 58507 Lüdenscheid ...lat, astma, początkowa demencja, inkontynencja, słabość starcza, • Dobre warunki mieszkaniowe: Do dyspozycji opiekunki jest : Łózko, Stoł, Szafa, TV, Internet, Obowiązki • pomoc w codziennej higienie i toalecie • pomoc w prowadzeniu gospodarstwa domowego... SUPER OFERTA do samotnej podopiecznej nad Jeziorem Bodeńskim!1850 € ...chodzi o rollatorze lub porusza się o wózku inwalidzkim. Potrzebuje pomocy przy transferze. W domu są wszystkie niezbędne sprzęty: łóżko pielęgnacyjne, krzesło toaletowe, winda do wanny, wózek inwalidzki. Seniorka ma nietrzymanie moczu i Parkinson, potrzebuje pomocy...
Pierwsza pomoc przy napadzie padaczkowym. Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna , Warszawa. być może objawy związane są z hipotonią ortostatyczną. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Zawroty głowy i mroczki przed oczami przy wstawaniu z łóżka – odpowiada Lek.
pomoc przy wstawaniu z łóżka, poręcz łóżka, pomoc Pomaga w poruszaniu się w łóżku, leżeniu, siedzeniu, wstawaniu i obracaniu się Może być montowany na stelażach i na leżakach Dostarczany w 2 częściach, które są połączone Wykonane z twardej stali z powłoką z tworzywa sztucznego Z płozami, które zmniejszają poślizg stan produktu: Produkt nowy. Dokładnie przedstawiony na zdjęciach. Opakowanie: ZastępczeGwarancja: 24 miesiące Jakość Produktu - Nowy Regularna cena w naszym sklepie
Jak ścielić łóżko choremu? Kurs opieki – Opieka nad osobą leżącą, ścielenie Jednym z podstawowych obowiązków opiekunki osoby starszej w Niemczech jest
📌Sprawdzona Sztela dla OPIEKUNA 📌1650 € ...towarzyszy podopiecznemu. Całe mieszkanie jest dostosowane do osoby na wózku. W łazience jest prysznic. Poza tym podopieczny ma łóżko elektryczne (materac), które się podnosi, co pomaga przy wstawaniu. Jest również lift, za pomocą którego transferuje się Pana Marco... Opiekunka do Oberhausen od zaraz ...mobilność jest utrudniona (po domu porusza się na wózku, ale zrobi kilka kroków, np. jest w stanie samodzielnie przemieścić się np. z łóżka na wózek). Cierpi również na przewlekłą obturacyjną chorobę mieszka ze swoją całkowicie sprawną żoną w domu... Opiekunka do małżeństwa, lekkie zlecenie1750 - 2000 € ...Osteoporoza Prostata Po złamaniu biodra Chodzi przy rolatorze Nosi okulary i aparat słuchowy Do dyspozycji ma rolator, łóżko specjalistyczne, kaczka na mocz Nie ma transferu, nie potrzebuje pomocy w nocy Pan sam się myje itd., czasami mała pomoc przy... Opiekun lub Opiekunka na € ...równowagę jak stoi więc trzeba asekurować Komunikacja w pełni zachowana Orientacja częściowo zaburzona Środki pomocnicze- łóżko specjalistyczne, rolator, wanna z otwieranymi drzwiami Dieta normalna- chętnie jada kotlety mielone i kiełbasę, chętnie pije wodę... Opiekunka do Pani Elisabeth od zaraz ...poruszaniu się - Pani trzeba pomóc. Do dyspozycji podopieczna ma: wózek inwalidzki, rollator, podnośnik przy wannie, specjalistyczne łóżko oraz krzesło-toaletę. Cukrzyca (insulinozależna) Niewydolność serca Depresja Orientacja – w pełni niezaburzona... Opiekunka do Oberkrämer na ..., ma uszkodzony ośrodek mowy, występuje częściowa inkontynencja. Porusza się głównie na wózku. Potrzebuje wsparcia przy wstawaniu z łóżka na wózek i odwrotnie, przy pielęgnacji ciała i prowadzeniu domu. Seniorka mieszka samotnie w domu jednorodzinnym z ogrodem. Do dyspozycji... Opiekunka na do samotnej Pani ...Problemy z nerkami Inkontynencja moczowa/wkładki Pani porusza się samodzielnie. Do dyspozycji: rollator i specjalistyczne łóżko. Komunikacja – niezaburzona. Pani nosi jedynie okulary Pflegedienst przychodzi- codziennie rano i w południe. Potrzebna częściowa... Zaopiekuj się samotnym podopiecznym! Od 16 sierpnia! ...Frickingen (88699) w Badenii Wirtembergii. Senior ma 160 cm wzrostu i waży około 58 kilo. Pan jest osobą leżącą, która wymaga w łóżku mycia oraz zmiany pieluchomajtek. Senior musi mieć całodzienną maskę tlenową. Noce spokojne. Do dyspozycji Opiekunki jest... Zlecenie dla Opiekuna/ki od zaraz 1900€1900 € ...przy pomocy rolatora. Zmaga się on z inkontynencją oraz chłoniakiem. Psychicznie sprawny. Pani, 85 lat większość czasu przebywa w łóżku. Zmaga się ona z demencją, cukrzycą Typu II, problemami kardiologicznymi oraz zawrotami głowy. Spokojnie przesypia noce. Seniorzy... Zlecenie dla Opiekuna/ki od 1600€ ...znajomością języka niemieckiego. Pani, 88 lat porusza się przy pomocy wózka inwalidzkiego, jednak większość czasu woli spędzać w łóżku. Jest po złamaniu kości szyjki udowej. Zmaga się również z cukrzycą oraz inkontynencją. Psychicznie sprawna. Seniorka mieszka sama... 📢Sprawdzone zlecenie do Pani Urlike w Frechen📢 ...Małżeństwo mieszka w domu jednorodzinnym, nikt z rodziny nie mieszka w ma Pflegegrad 4, alzheimera, przy wstawaniu z łóżka mąż seniorki pomaga. Nie ma transferu. W słabsze dni seniorki, trzeba przewieźć ją do łazienki na wózku inwalidzkim. Małżeństwo... Opiekun na 1800 euro ...inwalidzki ~ Cukrzyca ~ Parkinson (drgawki) ~ Inkontynencja (pieluchomajtki) , korzysta też z kaczki ~ Konieczny transfer z łóżka na wózek inwalidzki- podopieczny niewiele pomaga (jak jest w lepszej formie to trochę pomaga) ~ Nie chodzi i nie stoi o własnych siłach... Zlecenie do spokojnego seniora - Legalne zatrudnienie z Aktivmed242100 € ...potrzebuje pomocy przy toalecie, pomoc w higienie osobistej, ubieraniu/ rozbieraniu, zmiana pieluchomajtek, pomoc przy wstawaniu z łózka, spacery, rozmowy. Pomoc z standardowych obowiązkach domowych. 2-3x przychodzą do seniora służby medyczne. Senior mieszka z żoną która... Opiekunka z podstawowym niemieckim na ...wózku inwalidzkim, sama niewiele pomaga, jest bardzo słaba. Do dyspozycji pani Martha ma: wózek inwalidzki, rollator, specjalistyczne łóżko, krzesło-toaletę, dostosowaną kabinę prysznicową. Częściowe problemy ze słuchem i wzrokiem Inkontynencja: moczowa i... Opiekunka do starszej pani w Wilhelmshaven + WYJAZD OD ZARAZ + PRACA ZMIANOWA!1500 € ...cierpi na choroby układu krążenia, problemy urologiczne, jest osłabiona. Podopieczna porusza się przy balkoniku, dużo czasu spędza w łóżku. Zakres obowiązków: pomoc przy toalecie. JEST TO PRACA ZMIANOWA Z OPIEKUNKĄ NA MIEJSCU, PONIEWAŻ PODOPIECZNA CIERPI NA... Kierowca C+E - automatyczna naczepa - stałe trasy ...Niemczech, ~ Chcesz budować przyszłości i transportować części samochodów elektrycznych na linie produkcyjną, ~ Wolisz spać w normalnym łóżku niż w kabinie pojazdu, ~ Ważna jest dla Ciebie wysoka podstawa, bezpieczeństwo socjalne, perspektywa godnej emerytury i wypłata na... Opiekunka ze słabszym niemieckim na € / dziennie ...- nie ma z tym dolegliwości ma 1/3 żołądka odleżyny reumatyzm w palcach pomoc przy wstawaniu, chodzeniu i kładzeniu do łóżka. Pani chodzi po domu z opiekunką pod rękę- jest również rolator, którego nie używa do dyspozycji jest wózek inwalidzki( na spacery... Zlecenie dla Opiekunki od 1650€ ...komunikatywną znajomością języka niemieckiego. Pani, 87 lat porusza się przy pomocy wózka inwalidzkiego, jednak większość czasu spędza w łóżku. Jest cewnikowana, zmaga się również z demencją oraz ogólnym osłabieniem starczym. Spokojnie przesypia noce. Seniorka mieszka w... Opiekunka do Seligenstadt od ...pełnej opieki od higieny i pielęgnacji ciała, po karmienie. Na wyposażeniu domu jest lift, którym transportuje się podopiecznego z łóżka na wózek inwalidzki. Występuje pełna inkontynencja. Podopieczny mieszka z żoną oraz psem i kotem w małym mieście, w domu jednorodzinnym... APN-Opieka nad Panem w Weldingsfelden - 1898€ brutto/m-c*1898 € ...tygodniu na dwie godziny jeździ na fizjoterapię. Mieszka sam w mieszkaniu na parterze na wsi. Potrafi sam lub z drobną asekuracją wyjść z łózka i przesiąść się na wózek. Obowiązki : pomoc podopiecznemu w codziennych czynnościach życiowych takich jak higiena osobista oraz...
Urządzenie stosuje się na bóle pleców o różnym podłożu, także ból kręgosłupa z promieniowaniem na nogę. TRU+ wspomaga leczenie takich schorzeń, jak rwa kulszowa, lumbago, ból związany z napięciem mięśniowym i stanem zapalnym. Urządzenie stosuje się jedynie na plecy. Nie należy umieszczać go na nogach czy innych
Loading... HOMCOM fotel telewizyjny z funkcją masażu pomoc przy wstawaniu pilot zdalnego sterowania ogrzewanie elektryczne funkcja leżenia tkanina poliestrowa metal kolor ciemnoszary 79 x 97 x 103 cm Z tym produktem zdobędziesz 2280 punkt(y) lojalnościowy(e). 2280 punkt(y) = 22,80zł. Szczegóły - Delikatny i cichy silnik zapewnia stabilne przejście z pozycji siedzącej do stojącej; - Odchylany pod kątem maks. 150°, idealny do czytania, oglądania telewizji lub drzemki; - Z 8 punktami masażu wibracyjnego, aby złagodzić ból i napięcie mięśni; - Podwójna wyściółka dla większego komfortu; - W zestawie 2 piloty i praktyczna kieszeń do przechowywania; - Konieczny montaż; Marka HOMCOM SKU 713-089CG SIN 17VAVEGEAI001 Zwroty i reklamacje Dodano do koszyka Najczęściej kupowane razem Szczegóły Nasz fotel z funkcją pomocy przy wstawaniu firmy HOMCOM to doskonała pomoc dla seniorów. Solidna konstrukcja z wytrzymałej stali pomaga podnieść się z fotela bez chybotania i umożliwia delikatne i ciche wstawanie. Z 8 punktami masażu wibracyjnego i poduszkami grzewczymi, które łagodzą ból i napięcie mięśni oraz poprawiają krążenie krwi. Ten fotel podnoszony elektrycznie firmy HOMCOM ma wszystko, czego można sobie Delikatny i cichy silnik zapewnia stabilne przejście z pozycji siedzącej do stojącej✔ Odchylany pod kątem maks. 150°, idealny do czytania, oglądania telewizji lub drzemki✔ Z 8 punktami masażu wibracyjnego, aby złagodzić ból i napięcie mięśni✔ Podwójna wyściółka dla większego komfortu✔ W zestawie 2 piloty i praktyczna kieszeń do przechowywania✔ Konieczny montaż Dane techniczne:✔ Kolor: ciemnoszary✔ Materiał: tkanina poliestrowa, metal✔ Wymiary całkowite (w pozycji pionowej): szer. 79 x gł. 97 x wys. 103 cm✔ Wymiary (po rozłożeniu): szer. 79 x gł. 153 x wys. 80 cm✔ Wymiary siedziska: szer. 56 x gł. 54 x wys. 47 cm✔ Grubość poduszki: 14 cm✔ Napięcie zasilania: 100-240 V - 50/60 Hz✔ Napięcie wyjściowe: 12 V / 14,4 W✔ Długość kabla zasilającego: 1,75 m✔ Maks. obciążenie: 150 kgZawartość przesyłki:✔ 1 x fotel podnoszony elektryczne✔ 2 x pilot✔ 1 x instrukcja obsługi Twoja historia przeglądania
POMOC PRZY WSTAWANIU Z ŁÓŻKA - ALGORYTM Istota i cel: Zabieg ma na celu zwiększenie samodzielności i aktywności pacjenta w procesie uruchomienia. Istotą jest pomoc fizyczna opiekuna medycznego, polegająca na podtrzymywaniu pacjenta asekurowaniu go podczas wstawania z łóżka.
Niedawno pisałem o tym, jak poprawnie się schylać. Dziś będzie o odpowiedniej technice zmiany pozycji ciała z horyzontalnej na wertykalną – o tym, jaki jest Poprawny sposób wstawania z łóżka. Myślę, że wyciągnąłeś wiele z poprzedniego wpisu, ponieważ poprawny sposób schylania się jest mało intuicyjny. Raczej się na niego nie wpadnie samemu i początkowo nie jest wygodny i wymaga odrobiny zaangażowania. Nawet gdyby się na niego wpadło, zapewne większość z nas uznałaby, że nie jest to sposób dobry i że stosując go, możemy zrobić sobie krzywdę. Z poprawną techniką wstawania z łóżka jest inaczej. O ile podczas nieprawidłowego pochylania się nie bardzo widzimy, jak możemy schylić się poprawnie, o tyle podczas wstawania z łóżka często sami dochodzimy do wniosku, że dotychczas stosowana metoda jest niewłaściwa. Stąd całkiem spora szansa, że już Ci się udało wpaść na to, jak powinno się to robić dobrze. Poprawny sposób wstawania z łóżka jest wygodny, praktyczny i szybko przekonasz się, że znacznie mniej bolą od niego plecy. Z pomocą przyjdą nam dzieła sztuki, które wykonałem w paintcie. Na początek – ja leżący na łóżku: Myślę, że możesz się ze mną utożsamić. Tak więc ja/Ty leżymy na łóżku. Chcemy się podnieść. Możemy to zrobić na wiele sposobów. Najpopularniejszy polega na tym, że najpierw podnosimy nogi do góry: A potem mocno nimi zarzucamy do dołu i robimy coś w rodzaju brzuszka (takiego ćwiczenia), kończąc w pozycji siedzącej na łóżku: Ten sposób jest zły, ponieważ mocno obciąża kręgosłup. Zamiast zarzucania nogami, przewróć się na bok. Tak, jak ja: Teraz podeprzyj się ręką, na której leżysz i zacznij się podnosić: Następnie spuść nogi z łóżka. W ten sposób także znajdziesz się w pozycji siedzącej. Jak widzisz, poprawny sposób wstawania z łóżka jest łatwy do realizacji i oczywisty, gdy się o nim pomyśli. Pewnie nie raz zdarzyło Ci się z niego korzystać. Zwłaszcza wtedy, gdy byłeś rankiem zmęczony, Czytelniku, w związku z czym nie miałeś siły podnosić i zarzucać nogami. Jest to także sposób, którego praktycznie nie musisz się uczyć – w przeciwieństwie do poprawnego sposobu schylania się, którego nauka zajmie Ci 10 minut. Wystarczy przecież przewrócić się na bok i już – plecy uratowane. Poprawny sposób wstawania z łóżka pozwoli Ci rozpocząć Twój piękny i radosny dzień jeszcze lepiej, niż do tej pory. No to jak? Wstajemy?
N5ou. 7cw3vcqcop.pages.dev/837cw3vcqcop.pages.dev/327cw3vcqcop.pages.dev/1907cw3vcqcop.pages.dev/3017cw3vcqcop.pages.dev/2067cw3vcqcop.pages.dev/2657cw3vcqcop.pages.dev/1237cw3vcqcop.pages.dev/617cw3vcqcop.pages.dev/248
pomoc przy wstawaniu z łóżka